Grota solna: samo zdrowie!
Sople solne zwisające z sufitu, intensywne światło lampy, powietrze przesycone jodem – tak w wielkim skrócie wygląda grota solna. Dowiedz się, dlaczego warto ją...
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Czy suplementy na odchudzanie działają?
Jeśli wierzyć obietnicom producentów, suplementy na odchudzanie w krótkim czasie zwiększają efektywność naszych starań o zrzucenie zbędnych kilogramów. Czy...
Jakie są założenia diety DASH?
Dieta DASH nie jest dietą odchudzającą. Stosowanie się do jej wytycznych ma na celu poprawę stanu zdrowia. Zobacz, na co pomaga.
Wszystko o badaniach prenetalnych
Badania prenatalne to obowiązek ciężarnej. Zobacz, dlaczego warto się badać i jakie są najważniejsze badania.
Pozbądź się bólu kręgosłupa!
Ból pleców bywa nieznośny. Dowiedz się, jak na dobre pozbyć się dolegliwości bólowych!
Uwaga na grypę! [RAPORT]
Choć grypa wydaje się niegroźną chorobą, każdego roku zbiera śmiertelne żniwo. Na całym świecie z powodu choroby lub jej powikłań umiera około 250-500 tysięcy...
Jak zakończyć związek z klasą?
Koniec związku to najmniej przyjemny z jego etapów. Co zrobić, by finał znajomości nie przerodził się w otwartą wojnę?
Bakalie – zdrowe słodycze
Słodycze nie cieszą się dobrą sławą – zwykle wspominamy o nich w kontekście tuczących produktów o niskiej wartości odżywczej. Inaczej sprawa przedstawia się w...
Dolegliwości kobiet w ciąży: skąd się biorą?
Dolegliwości ciążowe potrafią dać się we znaki, czego dobrym przykładem są obrzęki kończyn. Dlaczego ciężarne kobiety doświadczają tego problemu?
Zawał serca a dieta
Powrót do formy po zawale wymaga czasu. Rekonwalescencji sprzyja odpowiednia dieta – jak powinna wyglądać?
Kiedy dziecko zaczyna naukę chodzenia?
Patrząc na śpiące niemowlę, aż trudno uwierzyć, że lada miesiąc zacznie stawiać swoje pierwsze kroki. W jakim momencie zaczyna się nauka chodzenia?
Odchudzanie: stosuj chrom!
Podczas kuracji odchudzającej zależy nam na uzyskaniu optymalnych efektów w możliwie krótkim czasie. Niecierpliwi sięgają między innymi po suplementy diety z...
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Osteoporoza: jak zapobiegać?
Najlepszym sposobem na uniknięcie następstw osteoporozy jest niedopuszczenie do jej rozwoju. O czym warto pamiętać, by chronić się przed tą powszechną chorobą?
Pielęgnacja cery wrażliwej
Zaczerwienienia skóry, wysypka i łuszczący się naskórek to częsty widok u osób z cerą wrażliwą. Jak dbać o skórę, by wyglądała zdrowo?
Co motywuje nas do pracy?
Praca to ważny element życia każdego człowieka. Co sprawia, że znajdujemy w sobie siłę, by wstać rano i spędzić pół dnia, wykonując (nierzadko nudne) zadania?
Fitness czy aerobik – co wybrać?
Regularny wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na zdrowie. Jaka forma aktywności jest szczególnie godna polecenia?
Otyłość - jak ją leczyć?
Dieta i ćwiczenia mogą nie wystarczyć, by duża nadwaga wróciła do normy. Czasami konieczne jest poddanie się operacji.
Jak diagnozuje się choroby prostaty?
Trudności z oddawaniem moczu mogą wskazywać na chorobę prostaty. Jakie badania wykonuje się w celu rozpoznania schorzeń gruczołu krokowego?
Kosmetyki hipoalergiczne i ich właściwości
Kosmetyki mają za zadanie poprawę wyglądu skóry, jednak po ich zastosowaniu nierzadko pojawiają się podrażnienia i reakcje alergiczne. Sposobem na ich...
Ziemniaki: jedz je i zyskaj zdrowie!
Zdrowe produkty spożywcze dostarczają cennych składników odżywczych i korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dobrym tego przykładem są fioletowe...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 20 godzin temu w kategorii Lodziarnia
Dodano 5 dni temu w kategorii Elektryka i automatyka
Dodano tydzień temu w kategorii Serwis samochodowy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Inspektoraty